Wil jij op een leuke manier aan jouw conditie werken?

Dan zijn onze bokslessen iets voor jou!

Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

We leggen de focus op het interactieve/conditionele aspect:

Plezier verzekerd!

 

 

Doorheen alle drukte even ontspannen?

Neem tijdig een moment voor jezelf en neem deel aan onze yoga-lessen

Bij Milestone Training bieden we Vinyasa yoga aan. Een iets actievere vorm waarbij kracht en dynamische stretching aan te pas komen. 

 

Ben je het zat om alleen te lopen?

Of mis je de juiste begeleiding tijdens het joggen?

Trek die (oude) loopschoenen aan en doe mee met onze loopschool!

-

Er zullen verschillende groepjes gevormd worden, naargelang het niveau van de deelnemers.